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布雷克
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August 06 愛成為壓力就是負擔--轉最近參加一個女性主管的晚宴，
席間，大家談的都是工作壓力， 結婚的還外加公婆的壓力， 每一個人都覺得自己透不過氣來，每天在茍延殘喘。 看到主管都如此，不敢想像下屬的壓力會是怎麼樣。 ★壓力不是別人給的，全來自自己 其實排解壓力最重要的一點， 是了解壓力不是來自外人，而是來自自己。 如果你不要這個壓力， 別人是無法硬加到你肩頭， 壓力的來源是你對事情的看法，也就是說，你的觀念。 我們從小就被教導要取悅別人， 孩子要取悅父母，妻子要取悅丈夫， 媳婦要取悅公婆，這個出發點是愛， 但愛的方式如果不得當，就會成為壓力的來源。 因為我們無法去改變別人的行為， 所以我們只有改變自己的觀念， 合理的壓力才承受，不合理的要拒絕。 ★不必為取悅別人而失去自我 我們應該從小教導孩子不必去做能力以外的事， 長期取悅別人會失去自我， 一個失去自我的人是個不快樂的人。 自己的不快樂會影響家庭的不快樂， 所以達賴喇嘛在「愛心」這本書就說 「愛自己很重要，如果全然罔顧自己的利益， 全然犧牲，這並非慈悲， 真正的愛應該以自己為優先對象。」 ★隨遇而安，降低物慾 因此去除壓力的第一個條件是做自己， 當然要做自己需要一些條件， 一個就是隨遇而安，物慾不能高。 我去美國讀書時，我父親告訴我： 「不要怕，一身養一口，只要肯做， 絕對餓不死，只要身體好，白手可以起家。 福建人去南洋打天下靠的就是健康的身體和苦幹的精神。」 然後他很嚴肅的告訴我，生活程度要壓低， 最好到一簞食一瓢飲的地步， 因為只有這樣才不會為生活出賣靈魂。 他告誡我不要承擔能力以外的事，承諾前先評估， 自己做得來才接案子，接了就全力以赴， 若是超越自己能力以外的事，再多的酬勞都不可以接，因為那會賠掉你的名譽和健康。 去美國以後，有很多次考驗到父親的話， 事後證明他是對的。 ★若愛成為壓力就是負擔 聽了席間諸女強人的話， 很慶幸父親在我離開學校進入社會時給我心理建設， 叫我不要委屈自己去取悅別人，只有自己快樂， 孩子才會快樂，丈夫才會快樂，家和萬事興， 事業才會成功。 這個觀念把握住，很多壓力可以迎刃而解， 愛如果成為壓力就不是愛而是負擔， 我們必須有勇氣站起來告訴愛我們的人， 修正他愛的方式，為自己彩繪美好的一天。 July 28 別以第一眼來判斷事情-轉有一天，有個盲人跟他的導盲犬一起發生車禍死掉了， 主人和狗一起到了天堂。 不過天堂的管理員卻說：[ 現在天堂只剩下一個名額，你們兩人要有一個去地獄 ] 主人一聽到就忙著問：[ 可以由我決定嗎？我們家的狗又不知道什麼是天堂，什麼是地獄？ ] 管理員當下就對這個主人搶著上天堂的表現有點鄙視， 不過管理員還是說了：[ 每一個靈魂都是平等的，你們要比賽決定由誰上天堂 ] [ 這個比賽很簡單，就是賽跑而已，誰先到達目的地誰就可以上天堂 ] [ 靈魂的速度跟肉體強度無關，越單純善良的人速度越快，你也不再是瞎子 ] 說完以後，管理員馬上宣布賽跑開始， 結果管理員很驚奇的發現，主人一點也不忙著趕路，慢條斯理的走著 ， 因為那隻狗配合著主人的步調在旁邊慢慢的跟著，根本不肯離開主人 這是導盲犬跟主人間的行為模式，導盲犬永遠不會離開主人， 永遠在主人的前方守護著他。 當主人跟狗發生車禍時，狗本來是可以閃開的， 但是他不能離開主人，所以兩人一起死了。 管理員看著這個情形，心裡哭泣著， [ 你這個主人現在已經不是瞎子了，你已經不用再領著他走路了，為了他死掉還不夠嗎 ? ] [ 他剛剛還想擅自決定讓自己上天堂，把你推入地獄呢 ？] 管理員用心靈交流對導盲犬說著這些話，導盲犬因為第一次能跟人類溝通而驚奇? 不過一人一狗，無視於天堂管理員的話語，一直慢慢的走著，終於到了終點 。 在終點前，主人果然如管理員所想的，命令那隻狗坐下， 正當管理員用不恥的眼神看著主人時，主人說話了， [ 其實我一開始的時候很擔心，因為這隻狗根本不想上天堂，只想跟我在一起 .... 所以我才想自己幫他決定，請你讓他上天堂，要不然他一定會跟著我走 ] [ 現在能夠用比賽的方式決定真是太好了，只要我再讓他往前走一步，他就可以上天堂了。 不過...這是我第一次可以用自己的眼睛看著他，所以忍不住想要慢慢的走。 如果可以的話，真希望可以永遠這樣的看著他走下去，不過天堂到了 ， 那才是他該去的地方，等我到了地獄以後請把他看好，因為他一定會想要跟著我 ] 說完這些話，主人指示他的狗走向終點。 管理員這時才知道自己之前的想法有多麼污穢， 主人依照遊戲規則，在狗到達終點以後馬上開始往下掉， 本應留在天堂的導盲犬見狀，急急忙忙的追隨主人的腳步而去， 滿心懊悔的管理員這才想起盲人的吩咐，張開翅膀追了過去想要抓住導盲犬， 不過那可是世界上最純潔善良的靈魂，速度遠比天堂所有的天使都快 。 所以導盲犬又跟主人在一起了，即使是在地獄，導盲犬永遠守護著主人。 [ 一開始就錯了，這兩個靈魂是一體的 ] 你的「東西」掉了-轉一個小姐騎著摩托車經過一座菜市場，恰巧前方迎面而來一位提著菜籃的老太太，
因為巷道實在太窄，所以摩托車的把手勾到了老太太的菜籃，菜籃應聲掉落。 小姐回頭看了一眼，看到菜籃雖掉到了地上，但裡頭的菜並沒有掉落出來，以為沒事，便回過頭來準備離去。 豈料，這時老太太說話了：「小姐！妳的東西掉了！」 小姐真以為自己掉了什麼東西，敢忙停下車來焦急地問道：「我掉了什麼東西了？」 老太太說：「你掉了做人應有的禮貌！」 故事中這位老太太的話很有寓意，也很值得現代人省思。 即便這是一個忙錄的社會， 我們仍會記得帶大部份的物件在身上， 我們不太會遺忘自己的手機、公事包…， 但，卻常會忘記去顧好一些無形的、更重要的東西， 也許我們也該被提醒： 「小姐(先生)，您的禮貌掉了！」 或者是： 「小姐(先生)，您的愛心掉了！」 「小姐(先生)，您的謙遜掉了！」 「小姐(先生)，您的微笑掉了！」 「小姐(先生)，您的正義感掉了！」 想一想， 您我是不是還常掉了些什麼而不自知？ 趕快把它們給撿回來吧！ July 12 真正的貧窮--轉一位富翁帶他的兒子到一個農莊去體會一個「貧窮」的家庭。 他的兒子回家後，父親問他：「你明白了什麼是貧窮了吧？」 兒子點頭說：「我明白了。」 我們只有一隻狗；而他們有四隻狗。 我們的花園有個五十米長的游泳池；而他們有無盡無限的海灘。 我們有進口來的水晶燈；而他們卻擁有無數閃亮的星星。 我們有幾十畝的園地；但他們游牧在一片無際的草原。 我們有工人來服侍我們；但他們更樂意地去幫助人。 我們用錢買食物；他們以耕種得食。 我們用牆來保護自己；他們卻有朋友來保護他們。 「爸～我明白了，我們實在太窮了！」 富翁傻眼......... 物質、榮譽、權力、金銀、地契都是身外物，兩腳一伸，什麼也帶不走， 唯一可以帶走的就是我們的記憶，我們活著時開心每一分鐘和閱歷， 生命是看自己如何詮釋的了。 陌生人請一碗麵--轉陌生人請一碗麵，我都那麼感激，
而我媽一個人辛苦地養我也煮了二十多年的麵和飯給我吃，我怎麼沒有感激她呢？
別人給予一點小惠你就「感激不盡」，卻對親人，父母的一輩子恩情「視而不見」！
那晚，佳芬跟媽媽吵架之後什麼都沒帶，就隻身往外跑。 可是，走了一段路，佳芬發現，她身上竟然一毛都沒帶，連打電話銅板也沒有！
她走著走著肚子餓了，看到前面有個麵攤，香噴噴的，好想吃！
可是，她沒錢！
過一陣子後，麵攤老闆看到佳芬還站在那邊，久久沒離去，就問：「小姐，請問妳是不是要麵？」
「可是．．．可是我忘了帶錢．．」佳芬不好意思地回答。 麵攤老闆熱心地說：「沒關係，我可以請妳吃ㄚ！」「來，我下碗餛飩麵給妳吃！」 不久，老闆端來麵和一些小菜。佳芬吃了幾口，竟然掉下眼淚來。 「小姐，妳怎麼ㄌㄚ？」老闆問。 「沒有ㄌㄚ，我只是很感激！」 佳芬擦著淚水，對老闆說道：
「你是陌生人，我們又不認識，只不過在路上看到我，就對我這麼好，願意煮麵給我吃！
可是..我自己的媽媽，我跟她吵架，她竟然把我趕出來，還叫我不要再回去！．．．」
「你是陌生人都能對我這麼好，而我自己的媽媽，竟然對我這麼絕情！．．．．」 老闆聽了，委婉地說道： 「小姐ㄚ，妳這麼會這樣想呢！
妳想想看我不過煮一碗麵給妳吃，妳就這麼感激我，
那妳自己的媽，煮了十多年的麵和飯給妳吃，妳怎麼不會感激她呢？妳怎麼還要跟她吵架?」
佳芬一聽，整個人楞住了！ 是ㄚ！陌生人的一碗麵，我都那麼感激，
而我媽一個人辛苦地養我也煮了二十多年的麵和飯給我吃，我怎麼沒有感激她呢？
而且，只為了小小的事，就和媽媽大吵一架。
匆匆吃完麵後，佳芬鼓起勇氣，往家的方向走，她好想真心地對媽說：
「媽，對不起，我錯了！」
當佳芬走到家巷口時， 看到疲憊、著急的母親，已經在四處地張望.........
看到佳芬時，媽媽就先開口說：
「阿芬ㄚ，趕快回去吧！我飯都已經煮好，妳再不趕快回去吃，菜都涼了！」
此時，佳芬的眼淚，又不爭氣地掉了下來！ 有時候，我們會對別人給予小惠「感激不盡」，
卻對親人，父母的一輩子恩情「視而不見」！
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