 | | |
| | |
|
Spaces home  布雷克PhotosProfileFriends |  Tools   |
|
|
August 06 愛成為壓力就是負擔--轉最近參加一個女性主管的晚宴，
席間，大家談的都是工作壓力， 結婚的還外加公婆的壓力， 每一個人都覺得自己透不過氣來，每天在茍延殘喘。 看到主管都如此，不敢想像下屬的壓力會是怎麼樣。 ★壓力不是別人給的，全來自自己 其實排解壓力最重要的一點， 是了解壓力不是來自外人，而是來自自己。 如果你不要這個壓力， 別人是無法硬加到你肩頭， 壓力的來源是你對事情的看法，也就是說，你的觀念。 我們從小就被教導要取悅別人， 孩子要取悅父母，妻子要取悅丈夫， 媳婦要取悅公婆，這個出發點是愛， 但愛的方式如果不得當，就會成為壓力的來源。 因為我們無法去改變別人的行為， 所以我們只有改變自己的觀念， 合理的壓力才承受，不合理的要拒絕。 ★不必為取悅別人而失去自我 我們應該從小教導孩子不必去做能力以外的事， 長期取悅別人會失去自我， 一個失去自我的人是個不快樂的人。 自己的不快樂會影響家庭的不快樂， 所以達賴喇嘛在「愛心」這本書就說 「愛自己很重要，如果全然罔顧自己的利益， 全然犧牲，這並非慈悲， 真正的愛應該以自己為優先對象。」 ★隨遇而安，降低物慾 因此去除壓力的第一個條件是做自己， 當然要做自己需要一些條件， 一個就是隨遇而安，物慾不能高。 我去美國讀書時，我父親告訴我： 「不要怕，一身養一口，只要肯做， 絕對餓不死，只要身體好，白手可以起家。 福建人去南洋打天下靠的就是健康的身體和苦幹的精神。」 然後他很嚴肅的告訴我，生活程度要壓低， 最好到一簞食一瓢飲的地步， 因為只有這樣才不會為生活出賣靈魂。 他告誡我不要承擔能力以外的事，承諾前先評估， 自己做得來才接案子，接了就全力以赴， 若是超越自己能力以外的事，再多的酬勞都不可以接，因為那會賠掉你的名譽和健康。 去美國以後，有很多次考驗到父親的話， 事後證明他是對的。 ★若愛成為壓力就是負擔 聽了席間諸女強人的話， 很慶幸父親在我離開學校進入社會時給我心理建設， 叫我不要委屈自己去取悅別人，只有自己快樂， 孩子才會快樂，丈夫才會快樂，家和萬事興， 事業才會成功。 這個觀念把握住，很多壓力可以迎刃而解， 愛如果成為壓力就不是愛而是負擔， 我們必須有勇氣站起來告訴愛我們的人， 修正他愛的方式，為自己彩繪美好的一天。 July 28 別以第一眼來判斷事情-轉有一天，有個盲人跟他的導盲犬一起發生車禍死掉了， 主人和狗一起到了天堂。 不過天堂的管理員卻說：[ 現在天堂只剩下一個名額，你們兩人要有一個去地獄 ] 主人一聽到就忙著問：[ 可以由我決定嗎？我們家的狗又不知道什麼是天堂，什麼是地獄？ ] 管理員當下就對這個主人搶著上天堂的表現有點鄙視， 不過管理員還是說了：[ 每一個靈魂都是平等的，你們要比賽決定由誰上天堂 ] [ 這個比賽很簡單，就是賽跑而已，誰先到達目的地誰就可以上天堂 ] [ 靈魂的速度跟肉體強度無關，越單純善良的人速度越快，你也不再是瞎子 ] 說完以後，管理員馬上宣布賽跑開始， 結果管理員很驚奇的發現，主人一點也不忙著趕路，慢條斯理的走著 ， 因為那隻狗配合著主人的步調在旁邊慢慢的跟著，根本不肯離開主人 這是導盲犬跟主人間的行為模式，導盲犬永遠不會離開主人， 永遠在主人的前方守護著他。 當主人跟狗發生車禍時，狗本來是可以閃開的， 但是他不能離開主人，所以兩人一起死了。 管理員看著這個情形，心裡哭泣著， [ 你這個主人現在已經不是瞎子了，你已經不用再領著他走路了，為了他死掉還不夠嗎 ? ] [ 他剛剛還想擅自決定讓自己上天堂，把你推入地獄呢 ？] 管理員用心靈交流對導盲犬說著這些話，導盲犬因為第一次能跟人類溝通而驚奇? 不過一人一狗，無視於天堂管理員的話語，一直慢慢的走著，終於到了終點 。 在終點前，主人果然如管理員所想的，命令那隻狗坐下， 正當管理員用不恥的眼神看著主人時，主人說話了， [ 其實我一開始的時候很擔心，因為這隻狗根本不想上天堂，只想跟我在一起 .... 所以我才想自己幫他決定，請你讓他上天堂，要不然他一定會跟著我走 ] [ 現在能夠用比賽的方式決定真是太好了，只要我再讓他往前走一步，他就可以上天堂了。 不過...這是我第一次可以用自己的眼睛看著他，所以忍不住想要慢慢的走。 如果可以的話，真希望可以永遠這樣的看著他走下去，不過天堂到了 ， 那才是他該去的地方，等我到了地獄以後請把他看好，因為他一定會想要跟著我 ] 說完這些話，主人指示他的狗走向終點。 管理員這時才知道自己之前的想法有多麼污穢， 主人依照遊戲規則，在狗到達終點以後馬上開始往下掉， 本應留在天堂的導盲犬見狀，急急忙忙的追隨主人的腳步而去， 滿心懊悔的管理員這才想起盲人的吩咐，張開翅膀追了過去想要抓住導盲犬， 不過那可是世界上最純潔善良的靈魂，速度遠比天堂所有的天使都快 。 所以導盲犬又跟主人在一起了，即使是在地獄，導盲犬永遠守護著主人。 [ 一開始就錯了，這兩個靈魂是一體的 ] 你的「東西」掉了-轉一個小姐騎著摩托車經過一座菜市場，恰巧前方迎面而來一位提著菜籃的老太太，
因為巷道實在太窄，所以摩托車的把手勾到了老太太的菜籃，菜籃應聲掉落。 小姐回頭看了一眼，看到菜籃雖掉到了地上，但裡頭的菜並沒有掉落出來，以為沒事，便回過頭來準備離去。 豈料，這時老太太說話了：「小姐！妳的東西掉了！」 小姐真以為自己掉了什麼東西，敢忙停下車來焦急地問道：「我掉了什麼東西了？」 老太太說：「你掉了做人應有的禮貌！」 故事中這位老太太的話很有寓意，也很值得現代人省思。 即便這是一個忙錄的社會， 我們仍會記得帶大部份的物件在身上， 我們不太會遺忘自己的手機、公事包…， 但，卻常會忘記去顧好一些無形的、更重要的東西， 也許我們也該被提醒： 「小姐(先生)，您的禮貌掉了！」 或者是： 「小姐(先生)，您的愛心掉了！」 「小姐(先生)，您的謙遜掉了！」 「小姐(先生)，您的微笑掉了！」 「小姐(先生)，您的正義感掉了！」 想一想， 您我是不是還常掉了些什麼而不自知？ 趕快把它們給撿回來吧！ July 12 真正的貧窮--轉一位富翁帶他的兒子到一個農莊去體會一個「貧窮」的家庭。 他的兒子回家後，父親問他：「你明白了什麼是貧窮了吧？」 兒子點頭說：「我明白了。」 我們只有一隻狗；而他們有四隻狗。 我們的花園有個五十米長的游泳池；而他們有無盡無限的海灘。 我們有進口來的水晶燈；而他們卻擁有無數閃亮的星星。 我們有幾十畝的園地；但他們游牧在一片無際的草原。 我們有工人來服侍我們；但他們更樂意地去幫助人。 我們用錢買食物；他們以耕種得食。 我們用牆來保護自己；他們卻有朋友來保護他們。 「爸～我明白了，我們實在太窮了！」 富翁傻眼......... 物質、榮譽、權力、金銀、地契都是身外物，兩腳一伸，什麼也帶不走， 唯一可以帶走的就是我們的記憶，我們活著時開心每一分鐘和閱歷， 生命是看自己如何詮釋的了。 陌生人請一碗麵--轉陌生人請一碗麵，我都那麼感激，
而我媽一個人辛苦地養我也煮了二十多年的麵和飯給我吃，我怎麼沒有感激她呢？
別人給予一點小惠你就「感激不盡」，卻對親人，父母的一輩子恩情「視而不見」！
那晚，佳芬跟媽媽吵架之後什麼都沒帶，就隻身往外跑。 可是，走了一段路，佳芬發現，她身上竟然一毛都沒帶，連打電話銅板也沒有！
她走著走著肚子餓了，看到前面有個麵攤，香噴噴的，好想吃！
可是，她沒錢！
過一陣子後，麵攤老闆看到佳芬還站在那邊，久久沒離去，就問：「小姐，請問妳是不是要麵？」
「可是．．．可是我忘了帶錢．．」佳芬不好意思地回答。 麵攤老闆熱心地說：「沒關係，我可以請妳吃ㄚ！」「來，我下碗餛飩麵給妳吃！」 不久，老闆端來麵和一些小菜。佳芬吃了幾口，竟然掉下眼淚來。 「小姐，妳怎麼ㄌㄚ？」老闆問。 「沒有ㄌㄚ，我只是很感激！」 佳芬擦著淚水，對老闆說道：
「你是陌生人，我們又不認識，只不過在路上看到我，就對我這麼好，願意煮麵給我吃！
可是..我自己的媽媽，我跟她吵架，她竟然把我趕出來，還叫我不要再回去！．．．」
「你是陌生人都能對我這麼好，而我自己的媽媽，竟然對我這麼絕情！．．．．」 老闆聽了，委婉地說道： 「小姐ㄚ，妳這麼會這樣想呢！
妳想想看我不過煮一碗麵給妳吃，妳就這麼感激我，
那妳自己的媽，煮了十多年的麵和飯給妳吃，妳怎麼不會感激她呢？妳怎麼還要跟她吵架?」
佳芬一聽，整個人楞住了！ 是ㄚ！陌生人的一碗麵，我都那麼感激，
而我媽一個人辛苦地養我也煮了二十多年的麵和飯給我吃，我怎麼沒有感激她呢？
而且，只為了小小的事，就和媽媽大吵一架。
匆匆吃完麵後，佳芬鼓起勇氣，往家的方向走，她好想真心地對媽說：
「媽，對不起，我錯了！」
當佳芬走到家巷口時， 看到疲憊、著急的母親，已經在四處地張望.........
看到佳芬時，媽媽就先開口說：
「阿芬ㄚ，趕快回去吧！我飯都已經煮好，妳再不趕快回去吃，菜都涼了！」
此時，佳芬的眼淚，又不爭氣地掉了下來！ 有時候，我們會對別人給予小惠「感激不盡」，
卻對親人，父母的一輩子恩情「視而不見」！
如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一喔。 June 12 「成見」能有多荒謬?--轉被狗吠的人，不一定是賊， 長鬍子，也不一定是藝術家。
但有了偏見，就會把「人」看「扁」了? 每星期五晚上，小吳都開車送太太到火車站搭車，去探生病的媽媽。 十分鐘後，小吳妹妹所乘的火車就到站。 他接她回家幫忙他們料理家務。 每逢星期日整個程序正好相反。 小吳妹妹的火車開出十分鐘後，他太太才到。 有一晚，他的妹妹剛走，小吳正等著接太太的車，一個站務員慢慢走過來。 他笑容詭異地說:「先生，你真有辦法。難道你不怕有一天會被她們逮到嗎?」 ((((((((月暈效應)))))))) 和別人相處時，我們都慣於戴上一副「先入為主」的眼睛，將別人放進一個「框框」裡，再用這個框框解釋此人的角色與行為; 他是好人、他是壞人，他好像有外遇、她很愛佔小便宜........我們甚至把想法投射到對方身上，以致經常偏離事實真相。 也許你也聽過這則故事.. 有兩個女人，坐在同一張桌子喝飲料。 其中一個，把雨傘靠在桌邊，另一個在喝完飲料時，迷迷糊糊的，順手拿起雨傘就走。 雨傘的主人大聲叫說:「喂!妳拿了我的雨傘。」 前面那個女人一臉尷尬，紅著臉向對方道歉，說是忘了自已沒帶傘，一時誤拿。 這件事，讓她想起需要買把雨傘，順便也買一把給孩子，於是她便去買了兩把。 回家的路上，她正巧又跟那位之前被她誤拿雨傘的女人坐在同一輛公車上。 那女人注視著那兩把雨傘，說:「我看妳今天的成績還不錯嘛!」 人們在判斷別人時常有一種傾向，就是把人概分為「好的」或「不好的」兩部分。當一個人留給人的印象是「好的」時，人們就會把他的言行舉止用「好的」角度去解釋，反之，如果一個人被歸於「不好的」的印象時，那麼，一切不好的看法都會加在他的身上。
這種現象稱之為「月暈效應」。 意即當人們看到月亮的同時，周邊的光環也會被注意到; 當一個人的「印象確立」之後，人們就會自動「印象概推」( HaloEffect)將第一印象的認知與對方的言行聯想在一起。 「成見」能有多荒謬? 有一名年輕猶太人和老猶太人坐在同一列火車上。 年輕猶太人問老猶太人說:「先生，請問現在幾點了?」老猶太人卻默不作聲。 「對不起!先生，請問現在幾點了?」老猶太人還是不答「先生很抱歉打擾您了!但是我真的想要知道現在是幾點鐘。你為什麼不回答我呢?」 老猶太人答道:「孩子，下一站就是最後一站了。而我一點都不認識你這個陌生人。如果我現在回答你，依照猶太人的傳統，我就必須邀請你到我家坐。你長得很英俊，而我有一個很漂亮的女兒。你們倆一定會愛上對方，然後你就會把我的女兒娶走。你告訴我，我為什麼要一個連手錶都買不起的女婿呢?」 幾乎每一分鐘、每一件事，我們都依憑著過去所得的知識、經驗在作判斷。比方，我們常聽說(或認為):「生意人都很狡猾」、「女人都是爛駕駛」、「男人都很不衛生」、「猶太人都很吝嗇」、「美國人都很浪漫」.......等等。
此後我們心中就會建立一套刻板的印象，並用這個「成見」去解釋或評斷周遭的人事物。 一對男女若看到一個男人拿把花走在街上，女的可能會想:「哦!他真體貼、好浪漫。」 男的也許會認為，「天啊!我看這傢伙完了」 記得有一則故事，大概是這樣的:有一位先生初到美國不久，某個早上到公園散步，看到一些白人坐在草坪上聊天、曬太陽，他心想:「美國人生活真是悠閒，有錢又懂得享受生活。」 走了不久，又看到有幾個黑人也悠閒地坐在草坪的另一邊，這位先生不禁想到，「唉!黑人失業的問題還真是嚴重，這些人大概都在領社會救濟金過生活。」 艾斯曾有這麼一段妙喻，當你暗夜走在街上，看見某扇窗亮了一盞燈。也許有人會說:「這一定是母親為還沒有回家的子女在禱告」也有人會說:「老天，一定有人在偷情。」 哈茲立特有句話:「偏見是無知的孩子。」 說得一點都不錯，「人」「扁」為偏，人一旦有了偏見，就會把「人」看「扁」、「偏」了。 **大多數的人並不了解你，你也不完全了解這些人，既然如此，我們就不該輕易地去論斷他人，當然也不必在意別人的論斷。因為，每個人都可能扣錯第一顆釦子，不是嗎? 帶蝸牛散步 -轉我是個急性子，偏偏老公是個慢郎中，什麼事情慢慢拖，說什麼「慢工出細活」。可是我老跟他說：「現在時間最寶貴，沒有什麼慢工出細活，趕快做完事還有時間趕快發現錯誤，一切都還來得及補救。做事情做太慢，連可以補救的機會都沒有。」 最近，因為公司改組產生一些人事紛爭，我的工作內容與形態，因而有很大的改變，我變得適應不良，每天拿著公事回來問他該怎麼辦。他靜靜的聽，慢慢的分析，叫我不要急，總是需要時間適應。可是接連著一個星期內，我不但上吐下瀉得了急性腸胃炎，還莫名其妙得了生平第一次的蕁麻疹，生病的指標不約而同指向壓力太大，太緊張。 拖著虛弱的身體回到公司上班，打開電子信箱，裡頭有一百多封未處理的 E-Mail，驚訝的發現其中有老公的名字，先把他寄的郵件打開來看，信的第一段寫著對我生病他不知如何是好的道歉話，（我心裡彼時卻想著：這傢伙不知道做錯什麼事情覺得內疚？）接著是一段他從網路上看到的一個故事： 上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那麼一點點。我催牠，我唬牠，我責備牠，蝸牛用抱歉的眼光看著我，彷彿說：「人家已經盡了全力！」我拉牠，我扯牠，我甚至想踢牠，蝸牛受了傷，牠流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？ 「上帝啊！為什麼？」天上一片安靜。 「唉！也許上帝去抓蝸牛！」 好吧！鬆手吧！反正上帝不管了，我還管什麼？任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹來，原來夜裡的風這麼溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎麼沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！ 原來上帝叫蝸牛牽我去散步。 重複看了這個故事三次，眼淚轉啊轉。淚能流下倒好，流不下的眼淚藏在心裡感到更難過。 自從這個「蝸牛」故事之後，我慢慢學習在等公車的時候不要心浮氣躁。我慢慢學習在等待上司作反反覆覆決定時神定氣閒，動動腦想想決策的多種考量與執行。我慢慢學習在不喜歡待著的廚房裡，找到煎出美麗荷包蛋的樂趣。至於我的老公，我也終於發現，他，原來是上帝派來牽我去散步的蝸牛。 雖然我把這個發現告訴他的時候，他裝著一臉哀怨的說：「反正你就是嫌我慢，想把我當成蝸牛一腳踩死。」 你找到你的蝸牛了嗎？偶爾出去散散步吧！ June 01 總以為是--轉許多的〝總是以為〞，常可能讓我們失去許多，甚至悔恨許久，或許，少一些擱置，能多一些幸福。
總是以為
一句關心，可以暫放著稍等一下再說。 其實很多時候， 那句話不能等，也不能拖。 但是你總是看到它的表面， 想說隨時都可以說， 卻忽略了擱置的後果.......
今天你想念你的朋友， 想告訴他一句「我想你」 可是你有公務在身， 忙得連打電話的時間也沒有 沒想到卻在下一秒， 這位朋友卻因一個車禍喪生 「我想你」這句話 他是永遠聽不到了.... 於是你懊悔、你難過 卻挽回不了什麼 總是以為，
一件事情，可以做完就好。
其實很多時候，做完是做完了， 連你自己都不滿意你的成果。 可是你的生活步調太快了， 沒有時間回頭，修飾、調整，你都沒有做。 好一陣子以後， 你發現你比別人失去了一個機會， 也因為你的步調太快，未曾留意其他種種， 只能大嘆錯過，卻已無法挽救。 做完，雖然比沒做完好， 但是做好，遠比做完重要。 完成一分是一分， 好的一分，會比粗製濫造的一分， 讓你更顯重要、讓人對你的觀點大不同。 總是以為， 想一個人，是時時刻刻的， 不會忘記， 不然就是沒時間去想念 不然就是已經不再想念 可是偏偏在寂寞時 千愁萬緒湧上心頭 你才發現---你是那麼想他 想跟他說說話，聊聊天 其實很多時候， 等你安靜下來， 在眾多的朋友裡 就是獨獨會先想到他 想他其實已經成為一種習慣， 只是你未發覺 當你獨處時 才發現自己無時無刻掛念著他的一切 即使他只是你的一個普通朋友 甚至話聊的不多 甚至你不知為何會想到他？ 當你發現時， 趕快把握住機會，跟他聯絡， 不要讓這份友誼斷了， 因為人生無常， 以後當你想起他， 他卻不在時，你真的會難過。 總是以為， 愛一個人，如果感情平靜下來， 愛就是已經慢慢的淡去..... 但是，其實很多時候， 真的開口分手， 卻發現其實不是不愛對方 而是愛他已經成了一種習慣。 習慣，平平淡淡，沒有感覺， 卻會在失去以後， 才會發現其實自己真正愛的就是他... 所以，不要認為自己的愛已經淡化下來 不要認為你好像有他沒他都一樣 這是時間給你們愛情的考驗 就像親人一樣，平常在一起總是鬥著嘴 在心裡不滿對方言行 也覺得如果沒有對方更好 被擱置的人好脆弱， 想念都不一定有結果，何況是冷落？ 可是當你觸礁 最後都會尋求親人的關愛， 而當你失去他， 你的眼淚是無法理性克制的， 想到以後再也見不到面， 不能聽到他聲音， 不能看到他的笑臉， 是那麼那麼的難受... 你才終於知道，他有多重要 沒有他多難熬 可是 還來得及嗎..... 珍惜擁有的友誼 珍惜你所愛的人 因為 很可能在下一秒鐘 這些都將不復存 切莫空留自己 獨自嘆息 悔恨 ....因為那都為時已晚.... 生命中的五個球--轉幾年前，在一所大學的開幕典禮中﹐可口可樂的執行長(CEO) Brian Dyson，講到生活與工作的關係：
想像生命是一場不停丟擲五個球於空中的遊戲。這五個球分別為工作，家庭，健康，朋友和心靈。而且你很努力地擲著這五個球，不讓它們落地。很快地你會了解工作是一個橡皮球。如果你不幸失手落下它，它還是會彈回來。 但是家庭，健康，朋友和精神這四個球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，他們可能會少了一角，留下無法挽回的記號、刻痕，損壞，或甚至碎落一地。他們將永遠不會跟以前一樣。你必須了解這個道理，並且致力為平衡你的生命而努力。但要怎麼才做得到？ 別拿自己和他人比較，這只會降低了你原有的價值。因為我們都是獨一無二的，因為我們每一個人都很特別。別人認為重要的事不是你該列為遵循的目標。只有你才知道什麼最適合你。不要將貼近你的心的人事物視為理所當然的存在。你必須將他們視為你的生命一般好好地抓牢他們。沒有他們，生命將失去意義。別讓你的生命總在依戀過去種種或是寄望未來中逝去。如果你活在每個當下，你就活出了生命中的每一天。 當你還能給予的時候別輕言放棄。只要你不放棄，就有無限延伸的可能。別害怕承認你並非完美。正因如此，我們才得以藉由這脆弱的細絲緊密地串綁在一起。 別害怕遇到危險。正因如此，我們才得以藉由這些機會學習勇敢。別拿愛太難找到當藉口而緊閉你的心門。最迅速找到愛的方法就是散佈你的愛；最快速失去愛的方法就是緊緊地將守著你的愛不放；維持愛最好方式就是給它一雙翅膀。 莫要匆徨地過著你的一生，那匆徨讓你忘了曾經到過哪裡，也讓你忘了你要去哪裡。 莫忘記，情感上最大的需要是去感恩。 莫害怕學習。知識沒有重量，它是可以隨意攜帶的寶貝。 莫漫不經心地地蹉跎光陰或口無遮攔。時間與言詞兩者都是，一放便收不回來。
生命不是一場賽跑, 而是一步一腳印的旅程。 昨天已是歷史, 明天尚是未知，而今天則是一個上天的禮物：那就是我們為什麼稱它為「現在」(Present) 的原因。 如果你活在每個當下，你就活出了生命中的每一天。 May 26 坦白一點--轉在我為成人大學上的一堂課上，我做了一件「不可原諒的事」。 我給全班出家庭作業，作業內容是 「在下週以前去找你愛的人，告訴他們你愛他。 那些人必須是你從沒說過這句話的人。」 這個作業聽來並不刁難。 但你得明白，這群人中大部份超過三十五歲， 他們在被教導表露情感是不對的那個年代成長。 不能表現情感或哭泣（這是絕對禁止的！）。 所以對某些人而言，這真是一個令人震驚的家庭作業。 在我們下一堂課程開始之前，我問他們，是否有人願意， 我非常希望有個女人先當志願者，就跟往常一樣。 但這個晚上卻有個男人舉起了手，他看來深受感動而且有些緊張、害怕。 他從椅子上拉開身子（他有六呎二吋高），他開始說話了： 「老師，上禮拜你給我們這個家庭作業時，我對你非常生氣。 我並不感覺有什麼人要我對他說這些話。還有，你是什麼人， 竟敢教我去做這種私人的事？ 但當我開車回家時，我的意識開始對我說話──它告訴我， 我確實知道我必須向誰說『我愛你』。 打從五年前我的父親和我交惡了，從那時起這事就沒有真正解決。 我們彼此避免遇見對方，除非在聖誕節或其他家庭聚會中非見面不可。 儘管如此，我們還是幾乎不交談。所以，上星期二我回到家時， 我告訴我自己，我要告訴我父親我愛他。 說來很怪，但做這決定時，我胸口上的重量似乎就減輕了。 我一回到家，就衝進房子裡告訴我太太我要做的事。她已經睡著了， 但我還是吵醒了她。 當我這樣告訴她時，她還沒真的起床，忽然抱緊我，打從我們結婚以來， 這是她第一次看我哭。 我們聊天、喝咖啡到半夜，感覺真棒！ 第二天，我一大早就精神奕奕的起床了。 我太興奮了，所以我幾乎沒睡著。 我很早就到辦公室，兩小時內做的事比從前一天做的還要多。 九點我打電話給我爸，問他我下班後是否可以回去。 他聽電話時，我只是說：『爸，今天我可以過去嗎？有些事我想告訴你。』 我父親以暴躁的聲音回答：『現在又是什麼事？』 我跟他保證，不會花很長的時間，最後他終於同意了。 五點半，我到了父母家，按門鈴，祈禱我爸會出來開門。 我怕是我媽來應門，而我會因此怯懦，乾脆告訴她代替算了。 但幸運的是，我爸來開了門。 我沒有浪費一丁點的時間，我一踏進門就說：『爸，我只是來告訴你，我愛你。』 我父親似乎變了一個人。 在我面前，他的臉變柔和了，皺紋消失了，他開始哭了。 他伸手擁抱我說：『我也愛你，兒子！而我竟沒能對你這麼說！』 這一刻如此珍貴，我一點也不想移動。 我媽滿眼淚水的走過來。 我彎下身子給她一個吻。 爸和我又擁抱了一會兒，然後我離開了。 長久以來我很少感覺這麼好過。 但這不是我的重點。 兩天後，我那從沒告訴我他有心臟病的爸爸，忽然發病，在醫院結束了他的一生。 我並不知道他會如此。 所以我要告訴全班同學的是： 『你知道必須做的，就不要遲疑。 如果，我遲疑著沒有告訴我爸，可能就沒有機會了！ 把時間拿來做你該做的，現在就做！』」。 ----------------------------------------------------------- 能夠找到一個喜歡自己~ 而自己又喜歡的人~ 不是一件容易的事~ 但有很多人為了面子~ 而放棄這難得的機會~ 明明心有著對方~ 卻不敢讓別人知道~ 想想那些愛上一個永遠也不會愛自己的人~ 他們很努力地爭取機會~ 但永遠都不會得到人就是這樣~ 得不到的東西才會稀罕... 你同意嗎？ (跟你分享...如果有機會..就對你喜歡的人或是你珍惜的每個人坦白一點吧...) 人生很短暫，對你喜歡的人、喜歡你的人，多多珍惜、多多關心、多多用心、多說好話，相信在你生命中的旅程，你不會有遺憾。 英國詩人‧米南德： 「能騷動對方之心的唯一愛情方法， 就是一顆關懷、體貼、善意的心。」 May 25 2.5個小時哈哈哈，
昨天走了約2.5個小時的山路，
走到全身汗流浹背的，
且本想說除了健行外，
順便去照照整個台北，
但天氣不作美，
台北的天空很陰暗，
導致較遠的景色照不清，
更矇提101了，
幾乎是看不到說，
不過還好知道哪個方向，
所以還看的到些微的身影說。
阿呀，
隨著最近的旅誌，
讓我想起曾經的夢想--徒步環島，
想想說有哪一陣子可以去完成哩，
不過阿，
之前的想法幾乎都是只是想，
沒有付諸行動說，
然在最近的幾次健行中，
竟讓我心生萌意想去完成我那塵封已久的夢想說，
那在要去完成夢想前，
先好好的鍛鍊自己吧，
讓自己可以有能力去完成說，
否則可能走到一半就倒在那說，
所以阿，
每天每天的走吧。
不過，
在練習走之前，
也該去買雙適合走路的鞋子吧，
不然腳可是會受不了的，
也就是工欲善其事，
必須善其器吧，
期許自己真的有去完成這個夢想的一天勒。
加油!
加油!
努力去完成吧! May 17 竹南行今天的竹南行 其實今天本想到竹南的三間廟宇拜拜的說，來個文化之旅，順便幫乾兒子求個平安符，然後再到濱海走走，看看海邊的紅樹林，踏踏海灘勒，可才走了4個多小時後，腳就給他酸到不行，所以行程就延到下次吧，那今天在竹南的街道走的時候，真的一點都感覺不到是週末說，人可說是很少，或許是較鄉下吧，才會感覺不到都市的熱鬧，這樣也好，過的悠悠閒閒的，不用那麼緊張的過日子哩。其實想想，我們現在的人都是在"忙"的過生活，是真的"忙"嗎？還是"茫"？又或是"盲"呢？真的是該現代人好好的想了說。 May 04 回家蘇志滿下班回家，推開門，飯廳即傳來妻子周慧玲的咆哮聲。
「煮淡一點妳就嫌沒有味道，現在煮鹹一點妳卻說嚥不下，妳究竟想怎麼樣？」 母親一見兒子回來，二話不說便把飯菜往嘴裡送。 妻子怒瞪他一眼。
他試了一口，馬上吐出來，溫和地說：「我不是說過了嗎，媽有病不能吃太鹹！」 「那好！媽是你的，以後由你來煮！」周慧玲怒氣沖沖地回房。 蘇志滿無奈地輕嘆一聲，然後對母親說：「媽，別吃了，我去煮個麵給妳。」 「志滿，你是不是有話想跟媽說，是就說好了，別憋在心裡！」 「媽…公司下個月升我職，我會很忙，至於慧玲，她說很想出來工作，所以……」 母親馬上意識到志滿的意思：「志滿，不要送媽去老人院。」聲音似乎在哀求。 志滿沉默片刻，他是在尋找更好的理由。 「媽，其實老人院並沒有甚麼不好，妳知道慧玲一旦工作，一定沒有時間好好服侍妳。
老人院有吃有住有人服侍看顧，不是比在家裡好得多嗎？」
「可是，阿財叔他......」 洗了澡，草草吃了一碗速食麵，蘇志滿便到書房去。 他茫然地佇立於窗前，有些猶豫不決。母親年輕便守寡，含辛茹苦將他撫養成人，供他出國讀書。
但她從不用年輕時的犧牲當作要脅他孝順的籌碼，反而是妻子以婚姻要脅他！
真的要讓母親住老人院嗎？
他問自己，他有些不忍。 「可以陪你下半世的人是你老婆，難道是你媽嗎？」阿財叔的兒子總這樣提醒他。 「你媽都這麼老了，好命的話可以活多幾年，為何不乘這幾年好好孝順她呢？ 樹欲靜而風不息，子欲養而親不在啊！」親戚總是這樣勸他。
蘇志滿不敢再想下去，深怕自己真的會改變初衷。 向晚，太陽收斂起灼熱的金光，躲在山後憩息。 晚風輕拂，夕陽斜照，忽然下了一場毛毛細雨，天空出現一道彩虹！
那是一間建在郊外山崗的一座貴族老人院。
是的，錢用得越多，蘇志滿才心安理得。 當蘇志滿領著母親步入大廳時，嶄新的電視機，42吋的螢幕正播放著一部喜劇，但觀眾一點笑聲也沒有。
幾個衣著一樣，髮型一樣的老嫗歪歪斜斜地坐在發沙上，神情呆滯而落寞。
有個老人在自言自語，有個正緩緩彎下腰，想去撿起掉在地上的一塊餅乾。
蘇志滿知道母親喜歡光亮，所以為她選了一間陽光充足的房間。 從窗口望出去，樹蔭下，一片芳草如茵。
幾名護士推著坐在輪椅的老者在夕陽下散步，四周悄然寂靜得令人心酸。
縱有夕陽無限好，畢竟已到了黃昏，他心中低低嘆息。
「媽，我……我要走了！」 母親只能點頭。 他走時，母親頻頻揮手，她張著沒有牙的嘴，蒼白乾燥的嘴唇在囁嚅著，一副欲語還休的樣子。
蘇志滿這才注意到母親銀灰色的頭髮，深陷的眼窩以及打著細褶的皺臉。
母親，真的老了！
他霍然記起一則兒時舊事。 那年他才6歲，母親有事回鄉，不便攜他同行，於是把他寄住在阿財叔家幾天。 母親臨走時，他驚恐地抱著母親的腿不肯放，傷心大聲號哭道：「媽媽不要丟下我！媽媽不要走！」最後母親沒有丟下他。 他連忙離開房間，順手把門關上，不敢回頭，深恐那記憶像鬼魅似地追纏而來。 他回到家，妻子與岳母正瘋狂的把母親房裡的一切扔個不亦樂乎。 身高3呎的獎杯──那是他小學作文比賽「我的母親」第1名的勝利品！ 華、英字典──那是母親整個月省吃省用所買給他的第1份生日禮物！ 還有母親臨睡前要搽的風濕油，沒有他為她搽，帶去老人院又有甚麼意義呢？ 「夠了，別再扔了！」蘇志滿怒吼道。 「這麼多垃圾，不把它扔掉，怎麼放得下我的東西。」岳母沒好氣地說。 「就是嘛！你趕快把你媽那張爛床給抬出去，我明天要為我媽添張新的！」 一堆童年的照片展現在蘇志滿眼前，那是母親帶他到動物園和遊樂園拍的照片。 「它們是我媽的財產，一樣也不能丟！」 「你這算甚態度？對我媽這麼大聲，我要你向我媽道歉！」 「我娶妳就要愛妳的母親，為甚麼妳嫁給我就不能愛我的母親？」 雨後的黑夜分外冷寂，街道蕭瑟，行人車輛格外稀少。 一輛寶馬在路上飛馳，頻頻闖紅燈，呼一聲又飛馳而過。
那輛轎車一路奔往山崗上的那間老人院，停車直奔上樓，推開母親臥房的門。
蘇志滿幽靈似地站著，母親正撫摸著風濕痛的雙腿低泣。 她見到兒子手中正拿著那瓶風濕油，顯然感到安慰的說：「媽忘了帶，幸好你拿來！」 他走到母親身邊，跪了下來。 「夜了，媽自己搽可以了，你明天還要上班，回去吧！」 他囁嚅片刻，終於忍不住啜泣道：「媽，對不起，請原諒我！我們回家去吧！」 心靈加油站： 隨著自己愈長大 看著父母親 臉龐從年輕變憔悴 頭髮從烏絲變白髮 動作從迅捷變緩慢 多心疼 父母親總是將最好、最寶貴的留給我們 像蠟燭不停的燃燒自己照亮孩子 而我呢 有沒有騰出一個空間給我的父母 或者只是在當我需要停泊岸時 才會想起他們 其實父母親要的真的不多 哪怕只是一句隨意的問候「爸、媽，你們今天好嗎？」 隨意買的宵夜 煮一頓再普通不過的晚餐 都能讓他們高興溫馨很久 淘淘不覺： 「樹欲靜而風不止 子欲養而親不待」 要想孝順父母 請不要再等待 父母不要你的榮華富貴 不要你的物質生活 他們想要的是承歡膝下 想要的是噓寒問暖 請不要吝嗇你所能付出的 趁現在還有機會時 請珍惜吧！ 點醒那沉睡已久的心 燃燒著生命的光和熱 心如菩薩般慈悲喜捨 燈耀每一個黑暗角落 April 04 轉：送便當的母親「你又來了！」中午，我站在學校大門口當交通導護，幫助一年級新朋友放學。 卓新勇的母親，悄手悄腳提著一個便當在校門口。被我一喊，她露出不好意思的表情。「老師！．．．」 「哎呀！我不是告訴妳了嗎？學校不喜歡家長們替孩子送便當。如果每個媽媽都 像妳這樣，學校大門就擠滿人潮，那樣，我們怎麼放學呢？」 「我知道！我知道！」哼！知道了還送，簡直是明知故犯。「讓他自己帶便當嘛！」「我知道！我知道！」這些話，不曉得說了幾次。 每次一到中午，送便當的家長和放學的一年級小朋友，常常相撞在一起，造成相當的困擾。卓新勇是一位沈默寡言，乖巧內向的孩子。有次上課，他竟然打瞌 睡，我很訝異，把他叫起來。「怎麼了？」他一臉迷惘站起來，不回答。 第二天上課，也是這樣，我實在受不了，狠狠地把他叫過來。「你到底怎麼 了？」我已經累得半死，口氣已經控制不住。突然，他垂頭淌下淚水。我暗自一驚。「說呀！到底為什麼上課要打瞌睡呢？」「我媽媽住院了！昨天一直在醫院陪她。」我一聽愣住了，頓時，心中的怒氣消失了，代之而起的是無限慚愧。 「她怎麼了？」他難過搖搖頭。「不知道！」晚上，我打電話到他家。接電話的是他父親。「她為什麼住院呢？」「是肺癌！」我一聽，心都涼到腳底。腦子浮現身體贏弱的卓新勇。如果，不幸那天來臨，他將如何繼續往後漫長的歲月呢？想到這兒，不禁鼻酸。 吃飯時，妻子在餵兒子吃飯，我不禁想起，以前卓新勇的母親偷偷摸摸替他送便當。第二天下班後，我騎著機車到醫院探望他母親。幾個禮拜沒見，卓新勇的母親瘦得不成人形，蒼白的臉，光禿的頭，簡直不敢相信就是她。她看到我，顯得很驚訝，努力想站起來，但是，一咳嗽，整個人歪了一邊。「不要站起來！不要站起來！」「老師！謝﹍謝謝你！」她吃力喊著，眼眶消出淚水。在醫院的走廊，卓新勇的父親對我說：「只剩下兩個月了！嗚！我﹍真的不得要怎麼辦？」她老淚縱橫。 回到學校，報告校長。「他爸爸已經六十多歲了，現在母親又將離開人間，是不 是我們可以發動全校募款。不管多少，都可以幫助他。」校長爽快答應。經過幾 天募款活動，我們總算募到五萬二千一百二十元。把錢送到醫院時，卓新勇的母親已經陷入昏迷中。「我們準備今天送他回家！」卓新勇的父親，臉形憔悴得發白。我一聽，心頭抽搐一陣。「老師！能不能幫個忙？」「請說！我能夠做到的，我一定答應。」「他前幾天，一直拉著卓新勇的手，喊著：媽媽不能再替你送便當了！我想，請老師再讓他送一次便當，只有送便當時，他才真正感受到一位母親的榮耀。」 聽到這兒，我百感交集地點點頭。中午，一輛救護車呼拉拉開到學校大門口。 卓親勇的父親和一名醫護人員，推著擔架上的人。我淚水盈眶，站在旁邊，扮當交通導護老師。「到了！到了！」卓新勇的父親買了一個便當，躺在擔架上的卓新勇的母親，伸出瘦細蒼白的手，提著便當，在旁邊人員推送下，慢慢靠近大門口的鐵門。在鐵門的另一邊，卓新勇則伸出右手，接過母親的便當。「媽！」卓新勇嚎啕大哭。這時，我清楚見到她母親瘦削的臉頰，抽搐了一下，彷彿想說話，但是，又說不出來。「媽！我不要！我不要妳走！」卓新勇呼天搶地叫著。我的淚水，再也控制不住，嘩嘩而落。我暗恨自己，以前是多麼殘忍！ 卓新勇的母親出殯後。一天，卓新勇的父親來到我辦公室，遞給我一包牛皮紙。 「老師！這是你和學生們幫助我的錢，我認為還有更多的學生，需要這筆錢，所以，還給你們。謝謝你熱心幫忙。」說完，錢一放，就掉頭離去。這筆錢彷彿生熱 似，直燙著我心坎。 我天天找卓新勇聊天話家常。深怕他經不起喪母的打擊。「老師！你放心！我很好！你不要一直替我擔心！」卓新勇對我說。「我很早就知道，我母親就要死 了，我也不是不想聽你話，叫媽媽不要送便當。因為，一天當中，只有中午，我才能吃到我媽媽煮的飯。」我心頭一凜，「為什麼呢？」「她很忙，家裡都是爸爸在煮飯。只有中午，她才有空煮飯。是她一直要送便當的。」說完，卓新勇淌出淚珠。 March 28 重要的四個字一名署名約翰衛斯理的人寫了這樣一個故事。
一對夫婦在婚後十一年生了一個男孩，夫妻恩愛，男孩自然是二人的寶。男孩兩歲的某一天，丈夫在出門上班之際，看到桌上有一藥瓶打開了，不過因為趕時間，他只揚聲妻子把藥瓶收好，然後就關上門上班去。妻子在廚房忙得團團轉，就忘了丈夫的叮囑。 男孩拿藥瓶，覺得好奇、又被藥水的顏色所吸引，於是一飲而盡。 藥水成份厲害，即使成人服用也只能用少量。男孩OD（Overdose服藥過量），被送到醫院後，返魂乏術。妻子被事實嚇呆了，不知如何面對丈夫。緊張的父親趕到醫院，得知噩耗非常傷心，看兒子的屍體，望了妻子一眼，然後說了四個字。 作者叫讀者猜，這丈夫說了四個甚麼字？ 答案是：「I love you, darling!」 作者說，這反應是Proactive的（即反過來控制局面，而不被局面控制）。作者亦盛讚這丈夫是人類關係的天才，因為兒子的死已成事實，再吵再罵也不會改變事實，只惹來更多的傷心，而且不只自己失去兒子，妻子也失去兒子。 這故事，主旨是彰顯人類選擇的自我層次 ， 同一件不幸事你可以怨天尤人，痛罵社會，甚至自責無窮，但事情卻不因這些而改變，這一切只改變了你和日後的生活，負著疤痕的活下去。反之，放下怨恨和懼怕，放下過去，勇敢的活下去，事情的境況原來並不如想像中壞，這就是作者所說的Proactive Behavior，也就是我們所說的由人轉境 ，而不是被外界事物牽走 。 很簡短的故事,但是,有多少人能做到呢?當我看到那句 “I LOVE YOU,DARLING!”的時候 ,心中感概萬千,多麼簡單的一句話,但要有多久的修練,多大的包容,多深的人生智慧,才能在那種時刻說出如此令人動容的一句話,每個人都有不想讓人所知的不幸事,自己選擇了什麼方式去面對,又怎麼去面對未來以及週邊的人事物,與你分享我的感想,也祝福朋友你永遠順心喜樂! 1.遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他相伴一生的機會! 因為當他離去時.一切都來不及了.... 2.遇到可相信的朋友時 要好好和他相處下去 因為在人的一生中.可遇到知己真的不易 3.遇到人生中的貴人時 要記得好好感激 因為他是你人生的轉折點 4.遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人 5.遇到曾經恨過的人時 要微笑向他打招呼 因為他讓你更加堅強 6.遇到曾經背叛你的人時 要跟他好好聊一聊 因為若不是他今天你不會懂這世界 7.遇到曾經偷偷喜歡的人時 要祝他幸福唷! 因為你喜歡他時.不是希望他幸福快樂嗎？ 8.遇到匆匆離開你人生的人時 要謝謝他走過你的人生 因為他是你精采回憶的一部分 9.遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會 因為你可能只有這一次機會解釋清楚 10.遇到現在和相伴一生的人 要百分百感謝他愛你 因為你們現在都得到幸福和真愛 March 12 轉：不要把愛唸碎了下雨的夜晚，她帶著小孩回娘家陪父母用晚餐。七點半過後，孩子吵著回家。六歲的孩子，懂得如何打電話和正在加班的爸爸撒嬌，「爸爸，趕快下班，來接我們回家啦！」 「爸爸還要忙一陣子喔，你乖乖，陪阿公阿媽看電視，爸爸九點半點半來接你們，好嗎？」他溫柔地哄著孩子，沒有想到電話的話筒已經被她搶到手上，讓她聽見了以上的對話。 「不用急，你慢慢來，沒關係，如果她繼續吵著要回家，我自己先帶她公車回去好了。」她體貼地和丈夫溝通，希望他還是以工作為重。 二十分鐘之後，他在車上用行動電話跟她聯絡，「我已經快要到巷口囉！這時間不太好找車位，我就不上去了。你們下樓來，在便利商店門口上車。」 「唉，你幹嘛呢？不是還要繼續加班嗎？我說過嘛！我們自己坐公車回去就好了……」她急著想阻止他，但已經來不及了。 「太太，行動電話的通話費很貴喔。」他以輕鬆的方式暗示她該停止發言了。 ● 愈是複雜的情緒，愈需要理智的溝通 幾分鐘後，她和孩子上車，她又不能自制地一路碎碎唸下去，「沒加完班就趕回來，不太好吧！你們部門那些同仁會怎麼說呢？你一定開快車了，對不對？萬一又超速被照相，把繳罰單的錢拿來搭計程車都搭不完了……我跟你講我們自己搭公車回去就好了嘛！你何必這樣呢……」 向來認為自己ＥＱ還不錯的他，已經被她的碎碎唸逼得快要抓狂了 ，但仍理智地選擇閉嘴，直到回到家，自己洗好澡，也把孩子安頓好了，他才跟她溝通。 「不忍心讓妳們母女兩個人在下雨天還大老遠走路去搭公車，所以趕回來接妳們。我知道妳捨不得我這樣趕，又擔心我工作沒有做完。這些好意我都懂；我相信我的好意，妳也懂。可不可以不要一路碎碎唸，妳這種表達關心跟好意的方式，反而會讓我很難過。」她聽了他的話，頓時不知道該如何接口。 結婚七年，算是老夫老妻了，她恨自己為什麼這個喜歡碎碎唸的壞毛病，一直沒有改過來，心裡愈想愈覺得慚愧。坐在梳妝台，她低著頭不好意思看他。 他主動過來拍拍她的背，「別想太多，我知道妳是為我好。早點休息吧！我把工作帶回來了，還要忙一下子，妳先睡。」 在臥室裡，聽見他在書房敲打電腦鍵盤的聲音，回想這幾年來的相處方式，她始終習慣以「責備」代替「感謝」。即使是年輕時收到他送的禮物，心中明明很高興，嘴巴還是會唸著：「你啊！就是會亂花錢。」幸好，他始終包容著她的無禮與無理，一直默默付出、奉獻。 和他比較起來，她顯然是個不夠自信的人。既害怕接受對方的過多好意，也不知道該如何表達感謝，自己覺得「對方不值得為我這樣做！」才會經常以「責備」代替「感謝」。 ●坦然接受別人付出的好意，是一種自信的表現 這種情況，其實也經常發生在年邁的父母和壯年的兒女之間。父母親明明很高興兒女買東西來看他們，嘴巴卻唸著：「錢那麼多，不會拿來給我花啊！」 兒女也很高興父母幫忙做家事，嘴巴卻唸著：「叫你不要太勞動，偏偏不聽。如果不小心滑倒，我還要送你們進醫院。」 ●再深厚的愛，都經不起這樣碎碎唸。 習慣以負面的挑剔，回應正面的好意，結果事傷人害己，造成彼此的隔閡。平日喜歡碎碎唸的人，不妨換個方式想：「讓我記得他的好，我一定要加倍地對他更好。」然後，也換個方式講話。一句「謝謝你，我愛你！」勝過為了掩飾愧疚之心而碎碎唸出的千言萬語。 ●培養幸福的習慣： 坦然接受對方付出的好意，並即時表達感激；否則「相敬如賓」很可能會變成「相敬如冰！」 March 01 距離愈近，傷害愈深不知你是否也覺得，自己EQ的好壞，其實是因對象而異的..........。 而通常與一個人的距離愈近， 感覺親密，我們的EQ也往往就愈低。 所以，在公司裡老闆在大夥面前大罵你白痴，你頜首稱是， 但一回到家，聽見另一半輕聲問為什麼晚歸，就氣得火冒三丈， 好久不見的朋友詢問你的終身大事，感覺溫暖在心， 但同樣的話出自老爸老媽口中，就是干涉隱私、窮極無聊！ 看來我們能夠給一個人最殘酷的處罰， 似乎就是讓他變成自己的親人！到底這是為什麼呢？ 身為一個唸心理學的EQ研究者， 我個人對這個「厚他人而薄家人」的現象， 有著如下的觀察心得。 首先，我們認為自己有權「活在家中，做我自己」。 在外面不得已必須裝模作樣，回到家裡如果還得口是心非的度日， 那這日子怎麼能過得下去？ 其次， 對於家人我們有著 「親愛的，你當然要能懂我的心」的期望。 話說剛認識的外人，也許會誤會我的意思， 但你們跟我相處了這麼久，怎麼可以也不明事理， 扭曲汙蔑我的想法呢？ 在外面怨氣吞聲了一天，心中可是累積了許多的不滿及挫折， 這些未抒發的負面能量不斷地膨脹，回到家時， 自己就好像快要煮開的一壺水，祇要找到一個宣洩口， 其後果就是氣壯山河，而慘不忍睹。 這些種種的因素加起來，也就容易發生客廳即戰場 |
